美容ブログ

2007/05/31(Thu)

ビリーズブートキャンプ　Billy's Boot Camp は、アメリカ軍が開発したエクササイズ・プログラムです。
そのアメリカ陸軍で、エリート養成プログラム専属トレーナーを勤めていたビリー・ブランクス Billy Blanks が、この軍隊向けのトレーニング・プログラムを、女性でも行えるよう、独自の改良を加えました。

ビリーズブートキャンプ　Billy's Boot Camp のDVDは、映像を見ながらビリーの動きを真似するだけです。
ただし慣れるまでは付いていくだけで精一杯だと思います。
でもビリーと一緒に気持ちよく汗を書くのは楽しいですよ！

ビリーズブートキャンプ　Billy's Boot Camp についてくる「ビリーバンド」は、ウエイト調整可能。
男女性別を問わず、幅広い方にお使いいただけます。

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by mckey | 2007/05/31 | スリミング | comment(0) | trackback(0)

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